วิธีการไหมขัดไหมอย่างถูกต้อง - การทำฟัน

วิธีการไหมขัดอย่างถูกต้อง



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Zavesca คืออะไรและฉันจะเอามันไปได้อย่างไร?
Zavesca คืออะไรและฉันจะเอามันไปได้อย่างไร?
การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งสำคัญมากในการกำจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่แปรงไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายเช่นระหว่างฟันและเหงือกเพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆเช่นโรคเหงือกอักเสบและฟันผุ นิสัยนี้ควรทำตามทุกวันอย่างน้อย 1 หรือ 2 ครั้งต่อวันอย่างไรก็ตามอุดมคติคือการผ่านไปหลังจากมื้ออาหารหลัก ๆ นอกจากนี้ระยะเวลาในการใช้ยังอาจแตกต่างกันไประหว่างก่อนหรือหลังการแปรงฟันเพราะหากด้ายมีเกลียวอย่างถูกต้องผลลัพธ์จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพปากเสมอ เมื่อต้องการผ่านไหมขัดไหมอย่างถูกต้องขั้นตอนต่อไปนี้จะได้รับคำแนะนำ: 1. ห่อปลายรอบนิ้วกลาง หลังจากแยกสายคล้องประมาณ 40 ซม. 2. ใส่ด้ายระหว่างฟัน โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือให้ดัง