สาเหตุและอาการของความแออัดของอาหาร - การปฏิบัติทั่วไป

7 Myths and Truths เกี่ยวกับความแออัดของอาหาร



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Alfuzosin (Xatral)
Alfuzosin (Xatral)
ความแออัดของอาหารเป็นอาการไม่สบายในร่างกายที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายบางอย่างหรือออกกำลังกายหลังรับประทานอาหาร ปัญหานี้เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดเมื่อเช่นคนกินอาหารกลางวันแล้วไปที่สระว่ายน้ำหรือทะเลเพราะความพยายามของการว่ายน้ำช่วยย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการอึดอัดของความแออัด แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อฝึกออกกำลังกายที่รุนแรง เช่นการวิ่งหรือการออกกำลังกาย ทำความเข้าใจได้ดีขึ้นว่าความแออัดเกิดขึ้นได้อย่างไร: 1. การออกกำลังกายหลังจากกินอาหารทำให้เกิดความแออัด ความจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการออกกำลังกายมาหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่เช่นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเนื่องจากการออกกำลังกายทำให้เกิดก