7 ทัศนคติที่จะต่อสู้กับความเหงา - สวัสดิการ

จะทำอย่างไรเพื่อต่อสู้กับความเหงา



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อะไรคือและวิธีการระบุ Mortroma ของ Morton
อะไรคือและวิธีการระบุ Mortroma ของ Morton
ความเหงาเกิดขึ้นเมื่อคนหรือรู้สึกเพียงอย่างเดียวซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเชิงลบและความรู้สึกของความว่างเปล่า เพื่อต่อสู้กับสถานการณ์เช่นนี้สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในแนวทางที่ถูกต้องและเพื่อดูว่ามาตรการและทัศนคติสามารถเปลี่ยนแปลงช่วงเวลานี้ได้อย่างไร นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องใช้ทัศนคติเชิงบวกและมีนิสัยที่จะช่วยให้ผู้คนเข้ามาใกล้เช่นการเข้าร่วมหลักสูตรหรือกลุ่มที่มีบทสนทนากีฬาหรือกิจกรรมที่คุณมีความสนใจ การกระทำบางอย่างที่สามารถทำได้คือ: 1. ยอมรับว่าบางอย่างต้องมีการเปลี่ยนแปลง หากมีความรู้สึกเหงาเพราะขาดเพื่อนหรือเพราะขาดการใกล้ชิดกับคนรอบข้างเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสมมติว่าสถานการณ