ภาวะ hypothermia มีลักษณะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียสซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียความร้อนมากกว่าที่มันสามารถสร้างได้และมักเกิดจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นเป็นเวลานาน
การลดอุณหภูมิเกิดขึ้นในสามขั้นตอน:
- ขั้นตอนแรก ที่อุณหภูมิลดลงระหว่าง 1 ถึง2ºCทำให้หนาวสั่นและชาเล็กน้อยในมือหรือเท้า
- ขั้นตอนที่สอง ซึ่งอุณหภูมิจะลดลงระหว่าง 2 ถึง 4 องศาเซลเซียสซึ่งทำให้ปลายด้านบนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
- ขั้นตอนที่สาม ซึ่งอุณหภูมิจะลดลงมากซึ่งอาจทำให้สูญเสียความรู้สึกและปัญหาทางเดินหายใจได้
ทันทีที่มีอาการ hypothermia แรกปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือให้อุ่นและอุ่นขึ้น
อาการของภาวะ hypothermia
อาการ hypothermia แตกต่างกันไปตามความรุนแรงซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่:
ภาวะอุณหภูมิลดลงเล็กน้อย | ภาวะ hypothermia ปานกลาง | ภาวะ hypothermia รุนแรงหรือรุนแรง |
อุณหภูมิของร่างกายอยู่ระหว่าง 33 ถึง35ºC | อุณหภูมิของร่างกายอยู่ระหว่าง 30 ถึง33ºC | อุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่า 30 ° C |
แรงสั่นสะเทือน | การสั่นสะเทือนที่รุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้ | การสูญเสียการควบคุมแขนขาส่วนล่างและบน |
เท้าและมือเย็น | การพูดช้าและไร้สาระ | การสูญเสียสติ |
อาการชาที่แขนและขา | การหายใจช้าลงและช้าลง | หายใจตื้นแม้กระทั่งการหยุด |
การสูญเสียความชำนาญ | ชีพจรอ่อน | การเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอหรือไม่มีอยู่จริง |
ความเมื่อยล้า | ความยากในการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย | นักเรียนที่เบิกบาน |
นอกจากนี้การลดอุณหภูมิในระดับปานกลางอาจทำให้เกิดความสนใจและความจำเสื่อมหรืออาการง่วงนอนซึ่งอาจมีอาการหลงลืมในกรณีที่ภาวะ hypothermia รุนแรง
ในทารกอาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงคือผิวที่เย็นและปฏิกิริยาน้อยลงทารกจะยังคงนิ่งอยู่และไม่ยอมกินอาหาร เมื่อสังเกตเห็นอาการแรกควรจะไปกุมารแพทย์เพื่อเริ่มต้นการรักษา
สาเหตุของภาวะ hypothermia
hypothermia อาจเกิดจาก:
- การสัมผัสกับความหนาวเย็น
- ภาวะทุพโภชนาการ
- โรคหัวใจ;
- กิจกรรมไทรอยด์ต่ำ;
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป
การลดอุณหภูมิของร่างกายที่เกิดขึ้นในภาวะอุณหภูมิร่างกายเมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลร้ายแรง
การรักษาทำได้อย่างไร?
การรักษาภาวะ hypothermia ควรทำโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเช่นโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหรือแม้กระทั่งการหยุดพักของอวัยวะและการเสียชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องเรียกรถพยาบาลและอุ่นเหยื่อโดยวางไว้ในที่ที่อุ่นขึ้นถอดเสื้อผ้าที่เปียกหรือเย็นหรือวางผ้าห่มและถุงน้ำร้อนไว้เหนือพวกเขา เรียนรู้เกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะ hypothermia
นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิลดลงคุณควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในวันที่อากาศหนาวเย็นหลีกเลี่ยงการใช้เวลามากเกินไปในทะเลหรือแม่น้ำหากน้ำเย็นแม้ว่าคุณจะอยู่ในชุดดำน้ำที่เหมาะสม