ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับอิจฉาริษยาในการตั้งครรภ์คือการ กินแอปเปิ้ล 1 หรือ 1 ลูกแพร์โดยไม่ต้องเปลือก ในขณะที่อิจฉาริษยาและการเผาไหม้เป็นมันจะผลักดันปริมาณกรดของหลอดอาหารเข้าไปในกระเพาะอาหารลดความรู้สึกอิจฉาริษยา
เทคนิคบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ในการหยุดอาการเสียดท้องทันทีกำลังดื่มน้ำอัดลมเล็ก ๆ ของน้ำเย็นระวังว่าเนื้อหาของหลอดอาหารกลับไปที่ท้อง การนั่งยังบรรเทาอาการเสียดท้อง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าท้องของคุณเต็มเกินไปให้นอนลงที่ด้านขวาของร่างกายเพื่อให้ท้องของคุณว่างเปล่าได้ง่ายขึ้น
เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีและหลีกเลี่ยงการอิจฉาริษยาหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มกาแฟได้ในตอนเช้าโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วยที่มีรสหวาน 1 ช้อนโต๊ะและรับประทานขนมปังก้อนเดียวหรือใช้มะละกอกับโยเกิร์ตธรรมชาติและทานแครกเกอร์ครีม 2 แคร็กเกอร์ ตัวอย่างเช่น
จะทำอย่างไรเพื่อลดอาการเสียดท้องในครรภ์
อิจฉาริษยาในครรภ์ควรได้รับการรักษาด้วยยาลดกรดตามที่แพทย์กำหนดเช่นนมแมกนีเซียม แต่เทคนิคง่ายๆอาจช่วยได้เช่น:
- กินส่วนเล็ก ๆ ในแต่ละครั้ง
- ห้ามดื่มของเหลวในระหว่างมื้ออาหาร
- หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้และให้ความสำคัญกับผลไม้;
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าแน่นในระหว่างตั้งครรภ์
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีหรือไม่มีก๊าซและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหมด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีการย่อยยากเช่นคนที่มีเส้นใยมากเช่นกะหล่ำปลีผักชีฝรั่งและอาหารที่มีน้ำหนักมากเช่นเคี่ยว feijoada และบาร์บีคิว
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเช่นเนยเนยเทียมเนยแข็งเหลืองแฮมอะโวคาโดพาสต้าขนมขบเคี้ยวอาหารทอดและอาหารรสจัดจ้าน
เมื่ออาการเสียดท้องเป็นเรื่องปกติแม้ว่าจะปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้สูติแพทย์อาจกำหนดให้ Dimethicone ซึ่งเป็นยาที่ช่วยในการย่อยอาหารต่อสู้กับก๊าซและอาการเสียดท้อง
แม้ว่าอาการอิจฉาริษยาของหญิงตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นชั่วคราวและเกิดขึ้นหลังจากทารกคลอดและน้ำหนักกลับมาสู่ภาวะปกติอาการหลอดอาหารอักเสบเป็นผลมาจากการสัมผัสสารอาหารในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ในหลอดอาหารที่ยังคงมีอยู่หลังจากคลอดเป็นอาการเจ็บปวดและ ยากที่จะรักษา เรียนรู้เคล็ดลับอื่น ๆ เกี่ยวกับ: วิธีหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้องในครรภ์
ทำความเข้าใจว่าทำไมการตั้งครรภ์มีอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาคือความรู้สึกแสบร้อนในบริเวณท้องที่ที่ถูกส่งไปยังลำคอซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของวันซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ มันมักจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เป็นอุปสรรคต่อการย่อยอาหารและเนื่องจากการบีบอัดท้องซึ่งเกิดขึ้นกับการเจริญเติบโตของหน้าท้อง
ดังนั้นเพื่อจัดการกับโรคอิจฉาริษยาขอแนะนำให้กินส่วนเล็ก ๆ ในแต่ละครั้งและไปดื่มน้ำอัดลมเล็ก ๆ ระหว่างวัน การสวมเสื้อผ้าที่ไม่ได้แรงกดท้องและบริเวณท้องสามารถช่วยลดอาการไม่สบายนี้ได้
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของครรภ์ได้:
สาเหตุหลักของอาการเสียดท้องในครรภ์
สาเหตุของอาการเสียดท้องมีความสัมพันธ์กับสองเหตุผล:
- Progesterone: หญิงตั้งครรภ์มีอาการอิจฉาริษยาเนื่องจาก progesterone ในเลือดช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารทำให้การย่อยอาหารทำได้ยากขึ้นนอกจากนี้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลงทำให้การย่อยอาหารช้าลงและทำให้อาหารและ กรดไฮโดรคลอริกได้รับในกระเพาะอาหารที่ยาวขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวก reflux และอิจฉาริษยา
- การบีบอัดในกระเพาะอาหาร: สาเหตุที่ทำให้อิจฉาริษยาในครรภ์เกิดจากการเติบโตของทารก เมื่อทารกเติบโตขึ้นพื้นที่ในท้องจะเล็กลงเพราะถูกผลักผ่านมดลูกและเนื้อหาทั้งหมดของกระเพาะอาหารกลับผ่านหลอดอาหารไปทางปากได้ง่ายขึ้นทำให้เกิดอาการแสบร้อนที่เรียกว่าอิจฉาริษยา
แม้ว่าอาการอิจฉาริษยาอาจมีอยู่ในชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มมีครรภ์ แต่อาการดังกล่าวเกิดขึ้นได้บ่อยในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ แต่โดยปกติแล้วจะส่งผ่านไปไม่นานหลังคลอดโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ
อย่างไรก็ตามในบางกรณีอิจฉาริษยาสามารถรุนแรงและถาวรเพื่อที่จะสามารถนำไปสู่ esophagitis เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวดที่สามารถอยู่หลังคลอดและที่ควรได้รับการประเมินโดย gastroenterologist ทำความเข้าใจกับหลอดอาหารอักเสบ
