อะไร FOLIC ACID เป็นและสำหรับ - อาหารและโภชนาการ

อะไร Folic Acid เป็นและสำหรับ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Zavesca คืออะไรและฉันจะเอามันไปได้อย่างไร?
Zavesca คืออะไรและฉันจะเอามันไปได้อย่างไร?
กรดโฟลิกยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 9 เป็นสารอาหารที่เข้าร่วมในการทำงานต่างๆในร่างกายเช่น: รักษาสุขภาพสมองป้องกันปัญหาเช่นภาวะซึมเศร้า; มีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบประสาทของทารกในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคโลหิตจางโดยการกระตุ้นการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือด ป้องกันมะเร็งลำไส้โดยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของดีเอ็นเอของเซลล์ ป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองโดยการลด homocysteine ​​และรักษาสุขภาพเส้นเลือด ควบคุมวิวัฒนาการของ vitiligo เพื่อป้องกันความผิดปกติในทารกในครรภ์เช่น spina bifida สตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ควรทานอาหารเสริมในแคปซูลกรดโฟลิกตามคำแนะ