โรค BURNOUT คืออะไรและวิธีหลีกเลี่ยง - ความผิดปกติทางจิต

อาการ Burnout Syndrome คืออะไรและวิธีหลีกเลี่ยง



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
โพลีมีซินบี
โพลีมีซินบี
โรค Burnout เป็นผลมาจากการสะสมความเครียดในคนงานที่มีอาชีพการแข่งขันที่สูงมากหรือมีความรับผิดชอบมากทำให้เกิดความเสียสละที่เกี่ยวข้องกับความกังวลใจความทุกข์ทรมานทางจิตวิทยาและปัญหาทางกายภาพเช่นอาการปวดท้องความเหนื่อยล้ามากเกินไป หรือเวียนหัวตัวอย่างเช่น โดยปกติอาการ ไหม้ลุกลาม เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในครูและคนเก่งที่ไม่เห็นทักษะการทำงานของพวกเขาที่มีค่าโดยเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของตนหรือเพราะต้องทำหลายชั่วโมงในการทำงานเป็นแถวโดยไม่มีเวลาหยุดพักเพื่อเข้าร่วมในงานสันทนาการ นอกจากนี้โรคยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกำหนดเป้าหมายการทำงานที่ยากลำบากทำให้คนงานพบว่าเขาหรือเธอไม่มีทักษะเพียงพอที่จะบรรลุเป้าหม