แปะก๊วย biloba เป็นพืชสมุนไพรบรรพบุรุษจากประเทศจีนที่อุดมไปด้วย flavonoids และ terpenoids ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง
สารสกัดจากพืชนี้ดูเหมือนจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของหลอดเลือดสมองและต่อพ่วง เนื่องจากการทำเครื่องหมายเป็นพิเศษในการกระตุ้นสมอง Gikgo จึงเรียกได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะตามธรรมชาติสำหรับสุขภาพจิต
อย่างไรก็ตามโรงงานแห่งนี้ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตสุขภาพตาและหัวใจ ดังนั้นผลประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างของมันรวมถึง:
1. ปรับปรุงสมรรถภาพและความเข้มข้นของสมอง
แปะก๊วย biloba ช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือดโดยการเพิ่มปริมาณของออกซิเจนที่มีอยู่ในร่างกายต่างๆ หนึ่งในเว็บไซต์เหล่านี้คือสมองดังนั้นการใช้โรงงานแห่งนี้จึงสามารถลดความคิดและเพิ่มสมาธิได้เนื่องจากมีเลือดไหลเข้าสู่สมองมากขึ้นในการทำงานที่เหมาะสม
นอกจากนี้เนื่องจากยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระการใช้แปะก๊วย biloba อย่างต่อเนื่องน่าจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการอ่อนเพลียทางจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่กระตือรือร้น
2. หลีกเลี่ยงการสูญเสียความทรงจำ
เนื่องจากการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและความสามารถในการรับรู้ความสามารถที่ดีขึ้นแปะก๊วยยังช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทโดยการต่อสู้กับการสูญเสียความทรงจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
แม้แต่ในผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์การศึกษาหลายชิ้นก็ชี้ไปที่การพัฒนาความสามารถทางจิตและการขัดเกลาทางสังคมเมื่อใช้ Gikgo biloba ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาพยาบาล
3. ต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
การใช้แปะก๊วย biloba ช่วยเพิ่มความสามารถในการรับมือกับระดับคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนที่ผลิตในร่างกายเมื่อมีอาการเครียดมาก วิธีนี้คนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของความวิตกกังวลจะได้ประโยชน์จากการบริโภคของพืชนี้เพราะมันเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการกับความเครียดส่วนเกินที่พวกเขารู้สึก
นอกจากนี้ยังมีผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนด้วยแปะก๊วยช่วยลดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์โดยทันทีโดยเฉพาะในสตรีในช่วง PMS ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้า
4. ปรับปรุงสุขภาพดวงตา
เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตและกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายแปะก๊วยจึงป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อดวงตาที่บอบบางเช่นกระจกตามดลูกและม่านตา ดังนั้นการเสริมนี้สามารถนำมาใช้เพื่อรักษาวิสัยทัศน์ได้นานขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีปัญหาเช่นความเสื่อมสภาพของโรคต้อหินหรือความเสื่อม macularum
5. ปรับความดันโลหิต
แปะก๊วย biloba ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดเล็กน้อยและทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นลดความกดดันในหัวใจ ด้วยวิธีนี้ความดันโลหิตมีแนวโน้มลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีความดันโลหิตสูง
6. ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
นอกเหนือจากการลดความดันโลหิตแปะก๊วยยังปรากฏเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด ดังนั้นจึงมีความกดดันน้อยลงในหัวใจซึ่งอำนวยความสะดวกในการทำงานของมัน นอกจากนี้เนื่องจากมีความเสี่ยงน้อยกว่าการมีลิ่มเลือดมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการหัวใจวายเช่น
7. เพิ่มความใคร่
แปะก๊วย biloba จะช่วยเพิ่มความใคร่ผ่านความสมดุลของฮอร์โมนทำให้เกิดการไหลเวียนของโลหิตไปสู่บริเวณอวัยวะเพศซึ่งจะช่วยให้คนที่มีความผิดปกติของอวัยวะเพศเช่น
วิธีการใช้แปะก๊วย biloba
วิธีการใช้แปะก๊วย biloba อาจแตกต่างกันไปตามประโยชน์ที่จะได้รับและยี่ห้อห้องปฏิบัติการที่ผลิตอาหารเสริม ดังนั้นควรอ่านข้อบ่งชี้ของกล่องผลิตภัณฑ์เสมอหรือขอคำแนะนำจาก naturopath เช่น
อย่างไรก็ตามปริมาณมาตรฐานของแปะก๊วย biloba extract เพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตคือ 120 ถึง 240 มก. วันละ 1-3 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ผลข้างเคียงของแปะก๊วย biloba หายากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในปริมาณที่ถูกต้อง แต่บางคนอาจพบอาการปวดศีรษะแพ้ผิวหนังแพ้รู้สึกไม่สบาย palpitations เลือดออกหรือลดความดันโลหิต
ใครไม่ควรใช้
แม้ว่าจะเป็นพืชที่มีความปลอดภัยอย่างเป็นธรรมแปะก๊วย biloba ไม่ควรใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีหญิงตั้งครรภ์หญิงให้นมบุตรรวมทั้งผู้ป่วยที่มีเลือดออกหรือมีเลือดออกมาก
