อาการปวดหลังในครรภ์: สิ่งที่ต้องทำ - การตั้งครรภ์

วิธีแก้อาการปวดหลังในครรภ์



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น TPM หรือความเครียด
จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็น TPM หรือความเครียด
เพื่อลดอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์อาจนอนกับหลังของเธอด้วยการงอขาของเธอและแขนของเธอยืดไปตามร่างกายทำให้กระดูกสันหลังทั้งตัวดีบนพื้นหรือบนที่นอนแน่น ตำแหน่งนี้รองรับกระดูกสันหลังได้ดีทำให้น้ำหนักของหลังลดลงและช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ภายในไม่กี่นาที อาการปวดหลังเป็นสถานการณ์ปกติที่เกิดขึ้นจริงกับผู้หญิงทุกคนในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรก็ตามอาการปวดหลังอาจแสดงถึงสถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้นเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมากไม่ดีขึ้นเมื่อพักผ่อนหรือเมื่อมีอาการรู้สึกเสียวซ่าใน ก้นหรือขา ในกรณีนี้การพูดคุยกับแพทย์เป็นเรื่องสำคัญมากและทำการทดสอบเพื่อช่วยในการระบุสาเหตุของอาการปวดเพื่อให้คุณสามารถเริ