วิธีแก้ไขบ้านที่ดีในการจัดการกับรอยแตกในเต้านมระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม คือนมแม่เอง นมมีความชุ่มชื่นและการเยียวยาป้องกันการเกิดรอยแตกในเต้านมและช่วยในการรักษาถ้าหัวนมมีอยู่แล้ว "แตก"
วิธีการรักษาที่บ้านนี้ง่าย แต่มีประสิทธิภาพมากดังนั้นหลังจากให้นมบุตรคุณควรผ่านนมแม่เล็กน้อยรอบหัวนมและ areola และปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ปิดบัง ขั้นตอนนี้ควรจะทำหลายครั้งต่อวันและเสมอหลังจากที่ทารกเสร็จสิ้นการพยาบาล
ครีมลาโนลินสำหรับการแยกหัวนม
การใช้ครีมลาโนลินซึ่งคุณซื้อที่ร้านขายยาและร้านขายยาก็มีผลเช่นเดียวกับนมแม่ อย่างไรก็ตามปริมาณของครีมที่ควรใส่ควรเท่ากับขนาดของถั่วเพราะการใช้ครีมมากขึ้นหัวนมจะชื้นและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
หัวนมของหัวนมสามารถทำให้ผิวแห้งและทำให้รอยแตกเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นและดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเสริมการรักษาคือการใส่แผ่นผ้าฝ้ายระหว่างหัวนมและชุดชั้นในเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย
