อาการอาหารและความเสี่ยงของเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักจะพัฒนาไปในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากความต้านทานต่ออินซูลินที่เกิดจากฮอร์โมนในขณะตั้งครรภ์ โรคเบาหวานชนิดนี้มักจะหายไปหลังคลอดและไม่ค่อยมีสาเหตุมาจากอาการแม้ว่าในบางกรณีอาจทำให้มองเห็นภาพและความกระวนกระวายได้

การรักษาควรเริ่มต้นในช่วงตั้งครรภ์ด้วยอาหารที่เพียงพอหรือใช้ยาเช่นยาลดน้ำตาลในช่องปากหรืออินซูลินขึ้นอยู่กับค่าน้ำตาลในเลือด

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้องเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในช่วงประมาณ 10 ถึง 20 ปีและยังเป็นโรคเบาหวาน ในการตั้งครรภ์อื่น

อาการหลัก

อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่ได้รับรู้ได้ง่ายเนื่องจากหลายคนสับสนกับการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์ทั่วไปเช่น

• ความหิวมากเกินไป;
• กระหายน้ำมาก
• การเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินในผู้หญิงหรือทารก
• กระตุ้นการปัสสาวะมากขึ้น
• ความเหนื่อยล้ามาก;
• อาการบวมที่ขาและเท้า
• วิสัยทัศน์เบลอ;
• Candidiasis หรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อย

เนื่องจากอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์ควรขอให้การทดสอบน้ำตาลกลูโคสอย่างน้อย 3 ครั้งระหว่างตั้งครรภ์และโดยปกติการตรวจครั้งแรกจะทำในเวลา 20 สัปดาห์ สำหรับการวินิจฉัยโรคสูติกรรมอาจขอการทดสอบเช่น:

• ระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ต่ำกว่า 85 mg / dl ในหญิงตั้งครรภ์
• การตรวจสอบค่า glycemic curve จากการตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์

ในกรณีของการระบุโรคที่หญิงตั้งครรภ์จะถูกส่งไปควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในการเข้าชมช่วงสั้น ๆ และปกติ ดูว่าการทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ทำได้อย่างไร

การรักษาทำได้อย่างไร?

การรักษาเบาหวานขณะตั้งครรภ์มักเริ่มต้นเฉพาะกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและการออกกำลังกายในระดับปานกลาง

อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงกว่าที่คาดไว้ควรเลือกใช้ยาลดระดับน้ำตาลในช่องปากหรืออินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการรักษาให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ ไม่ควรใช้ยาเสริมน้ำตาลในเลือดเช่น Metformin ในครรภ์ แต่อาจมียาอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณกำหนด

อาหารสำหรับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์คืออะไร?

ในอาหารประเภทนี้ควรรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำเช่นผลไม้ปอกเปลือกรวมทั้งลดปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตจากอาหาร ด้วยวิธีนี้หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถกินขนมหวาน, อาหารทอด, โซดา, น้ำผลไม้แปรรูปเนยและช็อกโกแลตเป็นต้น ตรวจสอบการดูแลทั้งหมดที่คุณควรใช้ในการให้อาหาร

ดูเคล็ดลับโภชนาการของเรา:

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจมีผลต่อหญิงตั้งครรภ์หรือทารกและอาจเป็น:

ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถลดลงได้หากผู้หญิงปฏิบัติตามวิธีการรักษาอย่างถูกต้องดังนั้นผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ที่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับการติดตามในการดูแลก่อนคลอดที่มีความเสี่ยงสูง

วิธีป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในการตั้งครรภ์เป็นแบบเดียวกันอย่างไรก็ตามความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจลดลงได้ด้วย

• อยู่ที่น้ำหนักที่เหมาะก่อนตั้งครรภ์
• ดูแลทารกก่อนคลอด
• เพิ่มน้ำหนักช้าและค่อยๆ
• กินเพื่อสุขภาพและ
• ฝึกออกกำลังกายปานกลาง

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุเกิน 25 ปีเป็นโรคอ้วนหรือเมื่อหญิงตั้งครรภ์มีอาการแพ้น้ำตาล แต่ก็ยังสามารถพัฒนาในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าหรือน้ำหนักปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน