BIOGINÁSTICAคืออะไรและประโยชน์ของมัน - การแพทย์ทางเลือก

Bioginásticaคืออะไรและประโยชน์ของมัน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ปากหายใจลำบาก
ปากหายใจลำบาก
Bioginásticaครอบคลุมการออกกำลังกายการหายใจสมาธิโยคะและการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของสัตว์เช่นงู felines และลิง วิธีนี้ถูกสร้างขึ้นโดย Orlando Cani ครูสอนโยคะและนักกายภาพบำบัดเพื่อนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่และได้แพร่กระจายไปทั่วโรงยิมสตูดิโอเต้นรำและศูนย์ฝึกโยคะในเมืองใหญ่ ๆ ประโยชน์ของBioginástica ตามที่ผู้สร้างวิธีนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรู้จักตัวตนและใช้ลมหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบและตระหนักถึงความเมื่อยล้าและสถานที่ที่สะสมความตึงเครียดในแต่ละวัน การทำซ้ำการเคลื่อนไหวของสัตว์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนช่วยเตือนเราว่าเราเป็นสัตว์ทุกชนิด เซสชั่นสามารถเป็นรายบุคคลหรือกลุ่มที่มีชั้นเรียนธรรมชาติและความ