วัยหมดประจำเดือนต้นหรือวัยหมดประจำเดือนเกิดจากการชราของรังไข่ก่อนเวลากับการสูญเสียไข่ในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะเจริญพันธุ์ปัญหาและความยากลำบากในการตั้งครรภ์ในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า
ในระยะเริ่มต้นรังไข่ในช่วงต้นอาจเป็นปัญหาที่เงียบซึ่งไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ เนื่องจากผู้หญิงสามารถมีประจำเดือนได้และไม่รู้ตัวอาจกำลังมุ่งไปสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามมีการทดสอบเพื่อประเมินภาวะเจริญพันธุ์ซึ่งผู้หญิงอายุน้อยกว่าสามารถทำได้เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดหมดประจำเดือนในช่วงต้น
อาการของวัยหมดประจำเดือนต้น
วัยหมดประจำเดือนต้นเกิดจากการขาดฮอร์โมนฮอร์โมนในร่างกายและทำให้เกิดอาการคล้ายกับวัยหมดประจำเดือนก่อนวัย 40 เช่น:
- ประจำเดือนผิดปกติรอบ กับช่วงเวลาที่ยาวนานหรือขาดความสมบูรณ์ของประจำเดือน;
- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์เช่น การชิงช้าอารมณ์ฉับพลันและความหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
- ลดความใคร่ และการขาดความต้องการทางเพศ
- คลื่นความร้อนที่เกิด ขึ้น ทันทีที่ ปรากฏอยู่ตลอดเวลาและแม้แต่ในที่เย็น
- เหงื่อออกมากเกินไป โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
- ช่องคลอดแห้ง
สาเหตุสำคัญของวัยหมดประจำเดือนคืออายุเนื่องจากเป็นเรื่องปกติระหว่างอายุระหว่าง 35 ถึง 40 ปีและประวัติความล้มเหลวของรังไข่ในครอบครัวในช่วงต้นและอาการแรกที่เกิดขึ้นคือประจำเดือนผิดปกติหรือขาดประจำเดือน ดูอาการเพิ่มเติมและวิธีการวินิจฉัยโรคได้ที่นี่
การรักษาก่อนวัยหมดประจำเดือน
วิธีแก้ทดแทนฮอร์โมน
การรักษาวัยหมดประจำเดือนจะทำโดยการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนกับ estrogen ซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยลดอาการที่เกิดจากการขาดสโตรเจนในร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษามวลกระดูกและป้องกันการโจมตีของโรคเช่นโรคกระดูกพรุน บางตัวบ่งชี้คือ estradiol และ progesterone รวมกับ estrogen ตรวจสอบการเยียวยาเพิ่มเติมสำหรับการเปลี่ยนฮอร์โมนเมื่อมีการระบุและความเกี่ยวข้อง
การรักษาทางเลือก
เพื่อลดอาการของวัยหมดประจำเดือนก่อนการรักษาสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาทางเลือกเช่นการฝังเข็มเพื่อช่วยปรับสมดุลพลังงานของร่างกายและอาการของวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรและพืชสมุนไพรยังสามารถช่วยที่ดีได้รับการระบุให้ใช้ชา blackberry หรือน้ำมันหอมระเหยกับพืชเดียวกันที่
สิ่งที่กินในวัยหมดประจำเดือนก่อน
ในช่วงต้นของวัยหมดประจำเดือนแนะนำให้รับประทานอาหารที่อุดมด้วยถั่วเหลืองน้ำตาลและขิงเช่นกับอาหารเสริมเช่นเลซิตินจากถั่วเหลืองตามที่แพทย์ของคุณกำหนด นอกจากนี้ในอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนชาเขียวและชาดำและอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันเพราะในขั้นตอนนี้จะง่ายต่อการได้รับน้ำหนัก
เรียนรู้เคล็ดลับการให้อาหารเพิ่มเติมสามารถช่วยต่อสู้กับอาการวัยหมดประจำเดือนได้ในวิดีโอนี้:
ในกรณีที่ผู้หญิงตั้งใจที่จะตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับอายุของรังไข่, การรักษาความอุดมสมบูรณ์เช่นการปฏิสนธิในหลอดทดลองหรือการกระตุ้นของรังไข่ที่มีฮอร์โมนสามารถทำได้