วิตามินซี 1 กรัมของฟู่เป็นตัวบ่งชี้ในการป้องกันและรักษาอาการขาดวิตามินนี้ซึ่งมีประโยชน์มากมายและสามารถใช้ได้ในร้านขายยาภายใต้ชื่อทางการค้า ได้แก่ Redoxon, Cebion, Energil หรือ Cewin เช่นกันโดยมีราคาประมาณ 9 และ 14 reais
ในบางกรณีอาหารเสริมที่มีวิตามินซีอาจมีสารอื่น ๆ เช่นสังกะสีวิตามินดีหรือ echinacea เป็นต้นซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์คืออะไร
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญซึ่งมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาการเผาผลาญต่างๆในร่างกายเช่นการเผาผลาญกรดโฟลิค phenylalanine tyrosine เหล็ก histamine การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต lipids โปรตีนและ carnitine
วิตามินนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากในการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยในอาหารเสริมคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบำรุงรักษาผิวหนังเยื่อเมือกกระดูกฟันและการรักษาความสมบูรณ์ของหลอดเลือด
นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีส่วนช่วยปกป้องเซลล์จากการทำงานของอนุมูลอิสระรวมทั้งสายพันธุ์ออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาซึ่งเกิดจากการตอบสนองต่อการอักเสบ วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเซลล์เม็ดเลือดขาวการเคลื่อนไหวการกำจัดไวรัสและแบคทีเรียและการรักษาบาดแผล
ดูอาการหลักของการขาดวิตามินซี
มันคืออะไรสำหรับ
วิตามินซีที่ทำให้เกิดการฟุ้งถูกระบุว่าเป็นวิตามินเสริมในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- การรักษา;
- ช่วยในโรคเรื้อรัง
- อาหารที่มีข้อ จำกัด และไม่เพียงพอ
นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยในโรคโลหิตจางด้วยการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุได้ รู้จักชนิดของโรคโลหิตจางแบบหลักและวิธีการรักษาโรคโลหิตจางแต่ละชนิด
วิธีการใช้
โดยทั่วไปวิตามินซีที่มีฟู่สามารถใช้ได้ในปริมาณที่แตกต่างกันและอาจเกี่ยวข้องกับสารอื่น ๆ เช่นสังกะสีหรือวิตามินดีและปริมาณที่ควรกำหนดโดยแพทย์ตามความจำเป็นประวัติการรักษาของบุคคลและอายุ นอกจากนี้ยังมีสูตรของวิตามินซีที่สามารถให้กับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ที่มีปริมาณยาลดลง
ปริมาณวิตามินซีที่ทำให้เกิดการอักเสบในผู้ใหญ่และเด็กอายุเกิน 12 ปีเป็นแท็บเล็ตที่ทำให้เกิดฟอง 1 เม็ดเทียบเท่าวิตามิน 1 กรัมต่อวันเจือจางในแก้วน้ำประมาณ 200 มล. ได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามก่อนดำเนินการนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ใครไม่ควรใช้
วิตามินซีที่ทำให้เกิดการฟุ้งเฟือไม่ควรใช้กับคนที่แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของยาคนที่มีประวัติเกี่ยวกับนิ่วในไตโดยออกซาเลตหรือออกซาเลตในปัสสาวะผู้ที่มีภาวะไตอย่างรุนแรงหรือไตวาย hemochromatosis หรือ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ในหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเว้นแต่จะได้รับคำสั่งจากแพทย์
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่าจะมีบางอย่างอาจเกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอาการท้องร่วงอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องและท้องและอาการแพ้อาจเกิดขึ้น
