กิจกรรมทางเพศในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของสตรีและคู่สามีภรรยาและสามารถดำเนินการได้ตราบใดที่หญิงตั้งครรภ์ไม่มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดหรือคลายรก บางครั้งเมื่อท้องโตขึ้นนี้อาจเป็นงานที่ซับซ้อนได้อย่างไรก็ตามมีตำแหน่งทางเพศที่ทำให้การติดต่อใกล้ชิดทำได้ง่ายขึ้นสำหรับคู่รัก
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องติดต่อกันอย่างใกล้ชิดเป็นประจำในทุกพื้นที่เนื่องจากเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของมารดาและทารก
ทำความเข้าใจสถานการณ์ที่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดในระหว่างตั้งครรภ์
ตำแหน่งทางเพศที่ดีที่สุดสำหรับผู้ตั้งครรภ์
ในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นเมื่อท้องยังเล็กตำแหน่งทางเพศทั้งหมดสามารถนำไปใช้ได้ตราบใดที่ผู้หญิงรู้สึกสบาย แต่เมื่อท้องโตขึ้นจะมีตำแหน่งที่สามารถทำให้สบายขึ้น บางส่วนของพวกเขาคือ:
- ด้านข้าง : ยืนอยู่ที่ด้านข้างของเปลือกหอยอาจเป็นตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดแห่งหนึ่งของหญิงเพราะนอกจากท้องไม่รบกวนก็ยังได้รับการสนับสนุนอย่างดีบนที่นอน ในตำแหน่งนี้การวางหมอนใต้สะโพกยังสามารถค่อนข้างสบายเนื่องจากสามารถช่วยคุณหาตำแหน่งที่เหมาะสมได้
- ด้านบน : การนำตำแหน่งที่คุณยืนเหนือคู่ของคุณเช่นตำแหน่งที่คุณนั่งหรือยืนเป็นตัวเลือกที่ดีซึ่งช่วยให้สามารถควบคุมความลึกและความแรงของการเจาะได้มากขึ้นในเวลาเดียวกันที่ทำให้ท้องไม่ได้ ระหว่างทาง
- เบื้องหลัง : การใช้ตำแหน่ง "ลูกสุนัข" หรือตำแหน่งอื่น ๆ ที่ผู้ชายไม่สามารถเจาะจากด้านหลังเป็นตำแหน่งที่ดีสำหรับช่วงเวลาที่ท้องมีขนาดใหญ่เนื่องจากพวกเขามีอิสระในการเคลื่อนไหว อีกทางเลือกหนึ่งคือการโกหกก้นของคุณไว้ใกล้กับขอบเตียงในขณะที่คู่ของคุณยืนหรือคุกเข่าลงบนพื้น
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาตำแหน่งที่ทั้งสองรู้สึกสบายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความกลัวที่มีอยู่ในการทำร้ายท้องและลูกน้อย ด้วยความอดทนและความพยายามทั้งคู่สามารถหาสมดุลได้ดีที่สุดโดยไม่ต้องหยุดการติดต่อระหว่างการตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความปรารถนาในระหว่างตั้งครรภ์
กิจกรรมทางเพศสามารถเห็นได้ในรูปแบบต่างๆในช่วงตั้งครรภ์เนื่องจากทั้งร่างกายและความปรารถนามีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงเวลานี้
ไตรมาสที่ 1
ในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์มีความกลัวและความไม่ปลอดภัยว่าการปฏิบัติของพวกเขาอาจทำให้เสียการตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งทำให้เกิดการแท้งและทั้งหญิงและชายต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความกลัวและความกลัว . นอกจากนี้นี้ยังเป็นหนึ่งในสี่ของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและคลื่นไส้และอาเจียนจำนวนมากซึ่งยังสามารถช่วยลดความปรารถนาได้อีกด้วย
ไตรมาสที่ 2
โดยปกติความปรารถนาทางเพศจะกลับสู่ภาวะปกติในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของการตั้งครรภ์เนื่องจากมีการยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่พบในร่างกายแล้ว นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความอยากอาหารทางเพศและเป็นท้องยังไม่ใหญ่มากมีอิสระที่จะดำเนินการต่อเพื่อนำมาใช้ตำแหน่งที่แตกต่างกัน
ไตรมาสที่ 3
ในไตรมาสที่สามและช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ความปรารถนาที่จะอยู่ แต่คู่สามีภรรยาอาจประสบปัญหาบางอย่าง ในช่วงเวลานี้มีตำแหน่งที่อึดอัดเนื่องจากขนาดของท้องเมื่อสิ้นสุดการเปลี่ยนศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของหญิงซึ่งสามารถทำให้เธอมีความสมดุลน้อยลงและอึดอัดมากขึ้น ในช่วงนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะลองตำแหน่งต่างๆเพื่อหาคนที่สบายที่สุดสำหรับคู่รัก นอกจากนี้ในช่วงเวลานั้นเนื่องจากขนาดของท้องคนอาจมีความกลัวและความกลัวที่จะทำร้ายลูกน้อยซึ่งอาจจะทำให้ความปรารถนาของทั้งสองฝ่ายลดลง
เพศไม่เป็นอันตรายต่อทารกเพราะไม่ได้รำคาญหรือเจ็บหรือทำให้เกิดการแท้งและเพศในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูกน้อยที่รู้สึกความสุขและความพึงพอใจที่รู้สึกโดยแม่ในช่วงเวลาดังกล่าว แต่มันเป็นเพียงข้อห้ามโดยแพทย์ในสถานการณ์ของความเสี่ยงเช่นความเสี่ยงของการทำแท้งหรือปลดออกจากรกเช่น
ดูอาหารที่เพิ่มความใคร่และวิธีการเตรียมอาหารยาโป๊ในวิดีโอต่อไปนี้:
เพศจะเป็นอย่างไรหลังจากคลอด
ในช่วง 3 สัปดาห์แรกหลังคลอดหรือจนกว่าผู้หญิงจะรู้สึกสบายการมีเพศสัมพันธ์ไม่แนะนำเพราะบริเวณที่ใกล้ชิดจำเป็นต้องฟื้นตัวและรักษาบาดแผลโดยเฉพาะหลังคลอดปกติ
หลังจากเวลาฟื้นตัวนี้ได้รับอนุญาตจากแพทย์เพื่อให้การติดต่อกลับเป็นเรื่องปกติ แต่ก็อาจเป็นช่วงเวลาเครียดและความไม่มั่นคงอันยิ่งใหญ่เพราะผู้หญิงจะต้องปรับตัวเข้ากับร่างกายตัวใหม่ของเธอ นอกจากนี้ทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาและความสนใจเป็นอย่างมากซึ่งทำให้พ่อคุณแม่เหนื่อยและหมดแรงและสามารถลดความต้องการทางเพศได้ในช่วงแรก ๆ
นอกจากนี้หลังจากคลอดกล้ามเนื้อช่องคลอดของผู้หญิงอาจอ่อนแอลงและช่องคลอดอาจกลายเป็น "กว้างขึ้น" ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อในภูมิภาคนั้นด้วยการออกกำลังกายแบบเฉพาะเจาะจง การออกกำลังกายเหล่านี้เรียกว่าการออกกำลังกายของ Kegel และนอกจากการเสริมสร้างความเข้มแข็งบริเวณอวัยวะเพศแล้วยังช่วยให้ผู้หญิงบรรลุความพึงพอใจทางเพศได้มากขึ้น นอกจากนี้ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจมีการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่ตั้งใจซึ่งในกรณีนี้แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดเฉพาะทาง