ระดับโพแทสเซียมที่เปลี่ยนแปลงไปในเลือดอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆเช่นความเหนื่อยล้า, ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและเป็นลมได้ เนื่องจากโพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดในร่างกายอยู่ในเซลล์และในเลือด มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทกล้ามเนื้อหัวใจและความสมดุลของค่า pH ในเลือดเช่น
ค่าอ้างอิงของโพแทสเซียมในเลือดคือ 3.5 mEq / L ที่ 5.5 mEq / L และเมื่อแร่ธาตุเหล่านี้ออกมาจากค่าเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอันร้ายแรงเช่นการอุดตัน ต่อไปนี้คือสาเหตุและผลของการเปลี่ยนแปลงโพแทสเซียมในเลือด
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อโพแทสเซียมสูง
โพแทสเซียมส่วนเกินในเลือดเรียกว่า hyperkalemia และมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- อาการต่างๆ: ถ้าโพแทสเซียมส่วนเกินอ่อนจะไม่มีอาการใด ๆ แต่ถ้าความเข้มข้นของโพแทสเซียมสูงเกินไปอาการเช่นลดความดันโลหิตหัวใจสั่นอ่อนแอเจ็บหน้าอกลดอัตราการเต้นของหัวใจและ หัวใจวาย
- สาเหตุ: โพแทสเซียมส่วนเกินเกิดจากภาวะขาดน้ำไตวายเบาหวานชนิดที่ 1 การออกกำลังกายที่รุนแรงหรือการใช้ยาขับปัสสาวะเช่น Spironolactone และยาแก้อักเสบเช่น Ibuprofen
- การวินิจฉัย: การวินิจฉัยจะทำผ่านการตรวจเลือดหรือในช่วงคลื่นไฟฟ้าหัวใจเมื่อแพทย์ระบุการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจ
การรักษาภาวะ hyperkalemia ทำได้โดยการถอนอาหารเสริมที่มีโพแทสเซียมออกจากอาหารและในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้ยาเม็ดหรือยาหลอดเลือดดำและคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจนกว่าสภาพจะดีขึ้น ดูว่าควรจะให้อาหารโพแทสเซียมอย่างไร
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อโพแทสเซียมต่ำ
การขาดโพแทสเซียมในเลือดเรียกว่า hypokalemia และมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- อาการ : ความอ่อนแอคงที่, ปวดกล้ามเนื้อ, คลื่นไส้บ่อยครั้งและอาเจียน, เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด, หายใจลำบาก, ท้องผูก
- สาเหตุ: การ ใช้ยาขับปัสสาวะการดื่มชาขับปัสสาวะมากเกินไปท้องร่วงหรืออาเจียนบ่อยความไม่เพียงพอของไตการขาดกรดโฟลิคการใช้แอลกอฮอล์และยาระบายมากเกินไป
- การวินิจฉัย: ทำโดยการตรวจเลือดการวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือการวิเคราะห์ก๊าซในหลอดเลือดแดง
ภาวะโพแทสเซียมลดลงโดยการใช้โพแทสเซียมและการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม แต่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจจำเป็นต้องใช้โพแทสเซียมในหลอดเลือดดำโดยตรง
คนที่มีอาการของการเปลี่ยนแปลงโพแทสเซียมควรไปหาหมอทั่วไปเพื่อทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจดูว่าระดับโพแทสเซียมเพียงพอหรือไม่ ในกรณีที่มีความผิดปกติในการตรวจรักษาควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม
อาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ได้แก่ กล้วยผลไม้เสาวรสมะละกอมะเขือเทศพริกแดงผักโขมแพงพวยถั่วถั่วลันเตาและกระป๋องเช่นทูน่าและไส้กรอก ดูปริมาณโพแทสเซียมในอาหาร