ก๊าซในเด็กมักจะมาสองสัปดาห์หลังคลอดเนื่องจากลำไส้ของเขายังคงอ่อนและพัฒนา อย่างไรก็ตามเคล็ดลับง่ายๆเช่นการให้อาหารการดูแลและการนวดหน้าท้องของทารกสามารถช่วยลดก๊าซและลดอาการปวดและความรู้สึกไม่สบาย
5 เคล็ดลับที่ช่วยลดก๊าซเด็กคือ:
1. นวดท้องของทารก
เพื่อบรรเทาแก๊สคุณควรนวดท้องของทารกในรูปแบบวงกลม นอกจากนี้ยังช่วยงอเข่าของทารกและนำติดตัวไปกับพุงด้วยการกดดันหรือเลียนแบบเหยียบจักรยานด้วยขาของทารก
2. แม่ควรลดปริมาณอาหารที่เป็นสาเหตุของแก๊ส
เพื่อลดแก๊สในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมมารดาควรพยายามลดปริมาณอาหารที่เป็นสาเหตุของก๊าซเช่นถั่วถั่วเขียวถั่วถั่วเขียวข้าวโพดกะหล่ำปลีผักชนิดหนึ่งกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีและแตงกวา หัวผักกาดหัวหอมแอปเปิ้ลดิบอะโวคาโดแตงโมแตงโมหรือไข่เป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้ใน: อาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส
3. จัดเตรียมนมเด็กอย่างถูกต้อง
เมื่อทารกไม่ได้นมแม่นมแม่ควรเตรียมตามคำแนะนำบนฉลากของกล่องนมเพราะถ้ามีการใส่นมมากเกินไปในการเตรียมนมทารกจะถูกกักและถูกคุมขัง ของท้อง
4. ให้น้ำแก่ทารกมากขึ้น
เมื่อลูกน้อยของคุณได้รับนมจากกระป๋องหรือเมื่อคุณให้อาหารกับของแข็งคุณควรดื่มน้ำเพื่อช่วยลดก๊าซและช่วยขับไล่อุจจาระได้
5. จัดเตรียมตลับที่เหมาะสม
แก๊สในลูกน้อยอาจเกิดจากการใส่แป้งมากเกินไปในการจัดเตรียมกะปิและคำแนะนำในฉลากควรปฏิบัติตามเสมอ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะแตกต่างกันไปโจ๊กและรวมข้าวโอ๊ตที่อุดมไปด้วยเส้นใยและช่วยควบคุมการทำงานของลำไส้
นอกเหนือจากการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วสิ่งสำคัญก็คือเมื่อลูกกินอาหารแข็งให้อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผักและผลไม้เช่นฟักทอง chuchu แครอทลูกแพร์หรือกล้วยเป็นต้น
ดูเพิ่มเติม:
- การให้นมทารกตั้งแต่ 0 ถึง 12 เดือน
- 6 วิธีในการทำให้ลูกน้อยของคุณหยุดร้องไห้
