วิธีการทำเกลืออาบน้ำ

เกลืออาบน้ำผ่อนคลายจิตใจและร่างกายในขณะที่ออกจากผิวนุ่มนวลมีกลิ่นหอมและมีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์นอกจากนี้ยังให้ช่วงเวลาแห่งความเป็นอยู่

เกลืออาบน้ำเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายยาหรือสามารถจัดเตรียมไว้ที่บ้านได้ง่ายโดยใช้เกลือหยาบและน้ำมันหอมระเหย

1. revitalizing เกลืออาบน้ำ

เกลือทะเลช่วยเพิ่มแร่ธาตุที่มีประโยชน์ในการอาบน้ำดอกลาเวนเดอร์และโรสแมรี่เพื่อลดความตึงเครียดทางร่างกายและอารมณ์น้ำมันหอมระเหยจากส้มเป็นน้ำมันที่ชุ่มชื่นและสะระแหน่มีคุณสมบัติในการชะลอและระงับปวด

ส่วนผสม

• 225 กรัมของเกลือหยาบที่ไม่มีไอโอดีน;
• 25 หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์;
• 10 น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่;
• 10 น้ำมันหอมระเหยส้ม
• 5 หยดน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่

โหมดเตรียมตัว

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้วที่ปกคลุม เพื่อเตรียมความพร้อมอาบน้ำด้วยเกลืออาบน้ำให้เต็มถังด้วยน้ำอุ่นและเพิ่มประมาณ 8 ช้อนโต๊ะของส่วนผสมนี้ลงไปในน้ำ เข้าอ่างและเพลิดเพลินกับการพักผ่อนอย่างน้อย 10 นาที ควรทา moisturizer กับผิว

2. เกลืออาบน้ำทะเลและทะเล

เกลือทะเลและน้ำทะเลบริสุทธิ์และอบโซดาและบอแรกซ์ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน นอกจากนี้เกลือ Epsom หรือที่เรียกว่าแมกนีเซียมซัลเฟตเมื่อละลายในน้ำจะเพิ่มความหนาแน่นของสารละลายซึ่งทำให้ร่างกายสามารถลอยตัวได้ง่ายขึ้นทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

ส่วนผสม

• 60 กรัมเกลือ Epsom;
• เกลือทะเล 110 กรัม;
• 60 กรัมโซเดียมไบคาร์บอเนต;
• 60 กรัมโซเดียมบอร์เรต

โหมดเตรียมตัว

ผสมส่วนผสมเติมอ่างด้วยน้ำร้อนและเพิ่ม 4 ถึง 8 ช้อนโต๊ะผสมเกลือนี้ ลงในอ่างและผ่อนคลายประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ให้สามารถใช้ครีมให้ความชุ่มชื่นได้

3. เกลืออาบน้ำเพื่อลดความตึงเครียด

อาบน้ำกับเกลือเหล่านี้บรรเทากล้ามเนื้อตึงและแข็ง มาเจอแรมมีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาทและช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและลาเวนเดอร์ช่วยลดความตึงเครียดทางร่างกายและอารมณ์ โดยการเพิ่มเกลือ Epsom การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและระบบประสาทเป็นพิเศษ

ส่วนผสม

• 125 กรัมเกลือ Epsom;
• 125 กรัมโซเดียมไบคาร์บอเนต;
• 5 หยดน้ำมันหอมระเหยมาจอแรม
• 5 หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

โหมดเตรียมตัว

ผสมส่วนผสมและเพิ่มลงในน้ำก่อนใส่อ่าง ปล่อยให้เกลืออาบน้ำละลายในน้ำและผ่อนคลาย 20 ถึง 30 นาที

4. เกลืออาบน้ำแร่

สำหรับส่วนผสมของที่แปลกใหม่ยาโป๊, เกลืออาบน้ำและกลิ่นหอมที่ยาวนานเพียงแค่ใช้แสงสะระแหน่ดอกกุหลาบและกระดังงา

ส่วนผสม

• 225 กรัมเกลือทะเล;
• 125 กรัมโซเดียมไบคาร์บอเนต;
• 30 น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์
• หยดน้ำมันหอมระเหยละเอียด 10 หยด
• 2 หยดกระดังงา
• หยดน้ำมันหอมระเหย 5 หยด

โหมดเตรียมตัว

ผสมเกลือกับโซดาที่ผิงแล้วใส่น้ำมันผสมให้เข้ากันดีและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิท ละลาย 4 ถึง 8 ช้อนโต๊ะผสมในอ่างน้ำร้อนและผ่อนคลายอย่างน้อย 10 นาที