การมีประจำเดือนล่าช้าไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์เสมอไปเนื่องจากสถานการณ์อื่น ๆ เช่นความเครียดที่มากเกินไปอารมณ์ที่รุนแรงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือการบริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การมีประจำเดือนล่าช้า
โดยทั่วไปความล่าช้าในการมีประจำเดือนนี้อาจมีอายุการใช้งานตั้งแต่ 1, 2, 3 หรือ 5 วันถึง 1-2 เดือนและขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหากมีประจำเดือนยังคงล่าช้าเกิน 3 เดือนและคุณไม่ได้ตั้งครรภ์เพื่อให้สามารถระบุสาเหตุได้ และได้รับการรักษา
อย่างไรก็ตามหากมีการติดต่อด้วยความสนิทสนมที่ไม่มีการป้องกันเมื่อไม่กี่วันก่อนคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์และขอแนะนำให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเพื่อดูว่าคุณตั้งครรภ์จริงๆหรือไม่
การทดสอบการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ในครรภ์ลบ
หากช่วงเวลาของคุณล่าช้าและคุณได้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์อย่างน้อย 2 ครั้งในเดือนที่แล้วโดยมีระยะเวลา 7 วันระหว่างการทดสอบคุณมีแนวโน้มที่จะไม่ตั้งครรภ์และความล่าช้าในการมีประจำเดือนอาจเนื่องมาจากสถานการณ์อื่น ๆ เช่น :
- เช่นเดียวกับนักกีฬาหรือผู้คนในการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันหรือการแข่งขันกีฬา;
- อาหารที่ จำกัด มาก
- อาหารที่ไม่ดีหรือความผิดปกติของการกินเช่นอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia;
- ความเครียดที่มากเกินไป
- การเปลี่ยนแปลงรังไข่
- โรคที่มีผลต่อ hypothalamus หรือต่อมใต้สมอง
- การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกิดจาก polycystic ovarian syndrome, endometriosis, fibroid หรือแม้แต่ในตอนเช้าหลังยา;
- การใช้ยาเม็ดที่ใช้อย่างต่อเนื่องทำให้ไม่มีประจำเดือน
- การขูดหินปูนหรือการผ่าตัดในบริเวณอุ้งเชิงกรานครั้งล่าสุด
- ความใกล้เคียงของวัยหมดประจำเดือนหรือความเป็นไปได้ของการหมดประจำเดือนก่อนวัย;
- หลังคลอดเนื่องจากการมีประจำเดือนควรกลับมาหลังจากที่ผู้หญิงเลิกให้นมบุตรถึงแม้จะมีความจำเป็นต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดระหว่างการให้นมบุตร
- การใช้การคุมกำเนิดเป็นเวลานาน: อาจไม่มีประจำเดือนเป็นเวลา 6 เดือนหรือ 1 ปีหลังจากใช้การคุมกำเนิดแบบรายไตรมาส
สถานการณ์เหล่านี้อาจนำไปสู่การไม่มีประจำเดือนมานานกว่า 3 เดือน (amenorrhoea) และขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น รู้สาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่การมีประจำเดือนล่าช้าในการขาดประจำเดือนไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์เสมอไป
การมีประจำเดือนยังสามารถได้รับการพิจารณาล่าช้าเมื่อหญิงสาวที่มีอายุครบ 16 ปียังไม่ได้มีประจำเดือนเป็นครั้งแรกซึ่งในกรณีนี้จะเรียกว่าการคลอดก่อนกำหนดและควรได้รับการตรวจสอบจากนรีแพทย์ ความล่าช้าในการมีประจำเดือนอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆเช่นการบาดเจ็บที่ศีรษะ, การคลอดก่อนกำหนดหรือข้อบกพร่องในระบบสืบพันธุ์เช่นเยื่อพรหมอิเลคโตร, ช่องคลอดช่องคลอดและการไม่มีมดลูก
จะทำอย่างไรในกรณีที่มีประจำเดือนล่าช้า
หากคุณพลาดระยะเวลานานกว่า 3 เดือนและคุณไม่สามารถระบุสาเหตุได้คุณควรไปหานรีแพทย์เพื่อให้เขาสามารถระบุสาเหตุและรักษาปัญหาได้และในบางกรณีการใช้ยาเพื่อลดระยะเวลาของคุณอาจได้รับการแนะนำ
แพทย์อาจสั่งการทดสอบเช่นการทดสอบ progestogen และปริมาณ prolactin เพื่อให้สามารถระบุสาเหตุของความล่าช้านี้ได้และระบุถึงการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นสาเหตุของความล่าช้าในการมีประจำเดือนลดความรุนแรงของการออกกำลังกายให้ใช้ง่ายหลีกเลี่ยงความเครียดและรักษาสมดุลอาหารที่หลากหลายและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีทัศนคติที่ช่วยควบคุมการรอบประจำเดือน
ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เป็นประจำเพื่อระบุปัญหาสุขภาพหรือโรคที่อาจเกิดขึ้นเช่นรังไข่ polycystic, endometriosis, anorexia, bulimia, hyperthyroidism หรือ hypothyroidism ที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือน
แก้ไขบ้านเพื่อลดช่วงเวลา
มีการเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยลดการมีประจำเดือนได้ แต่ควรดำเนินการเมื่อไม่มีการตั้งครรภ์ที่สงสัย
1. ชาอบเชย
ชาอบเชยช่วยเพิ่มประจำเดือนให้เร็วขึ้นภายใน 1 หรือ 2 วันและเพื่อเตรียมชานี้คุณต้อง:
ส่วนผสม:
- 2 ไม้ในไม้
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
วิธีการเตรียม:
- เพิ่มแท่งอบเชยลงไปในน้ำเดือดปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที หลังจากนั้นก็ให้เอาไอเท็มอบเชยออกและดื่มเมื่อร้อน
ชานี้ควรเมา 1-2 วันต่อวันจนกว่าจะมีประจำเดือนลงมาและถ้าจำเป็นจะหวานกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อย
2. ชา Agoniada
ชาที่ได้รับความชุ่มชื้นจะช่วยเร่งและทำให้มีประจำเดือนและเพื่อเตรียมความพร้อมในการชงชานี้:
ส่วนผสม:
- 5 กรัมของดอกไม้แห้งของ agonized;
- 500 มล. ของน้ำเดือด
วิธีการเตรียม:
- เพิ่มดอกไม้ที่ทนทุกข์ทรมานกับน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนประมาณ 10 ถึง 15 นาทีและความเครียดก่อนดื่ม
คุณควรดื่มชา 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะมีประจำเดือน
ชาเหล่านี้เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติเมื่อมีประจำเดือนล่าช้าในสองสามวันและควรรับประทานเพียง 5 ถึง 10 วันแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากมีประจำเดือนไม่มาในช่วงเวลานี้เนื่องจากชาเหล่านี้ช่วยเร่งการมีประจำเดือนเท่านั้น ไม่ใช่การควบคุมรอบประจำเดือน นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในการทำงาน
วิธีควบคุมการมีประจำเดือน
นอกเหนือจากการดื่มชาที่ช่วยให้มีประจำเดือนลดลงมีมาตรการบางอย่างที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ได้ซึ่งรอบเดือนจะไม่ได้รับการควบคุมเช่น:
- เพื่อนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยมีการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีสุขภาพดีและหลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้ผักและผัก
- ใช้ยาคุมกำเนิดเนื่องจากช่วยในการควบคุมรอบประจำเดือน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่บ้าและเข้มงวดเช่นเดียวกับการทำอันตรายต่อสุขภาพสิ้นสุด deregulating วัฏจักรประจำเดือน;
- ปฏิบัติตามการรักษาที่ระบุไว้เพื่อควบคุม Polycystic Ovarian Syndrome หรือ thyroid disorders;
- รักษาน้ำหนักในอุดมคติ
มาตรการเหล่านี้ช่วยในการควบคุมการมีประจำเดือน แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดการคลายเครียดของวงจรของคุณ
ช่วงเวลาของคุณควรมาถึงเมื่อไหร่
ป้อนข้อมูลของคุณด้านล่างและทราบว่าช่วงเวลาของคุณควรมา:
