สิ่งที่กินหลังจากการผ่าตัดลดความอ้วน

หลังจากได้รับการผ่าตัด bariatric คนต้องดื่มอาหารเหลวเป็นเวลาประมาณ 15 วันและจากนั้นสามารถเริ่มรับประทานอาหารที่มีขนมอบได้ประมาณ 20 วัน หลังจากเวลานี้อาหารที่เป็นของแข็งสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ทีละนิด แต่อาหารมักกลับมาเป็นปกติเพียงประมาณ 3 เดือนหลังการผ่าตัด

ช่วงเวลาแห่งการปรับตัวนี้มีความสำคัญมากเพราะกระเพาะอาหารของคนนั้นมีขนาดเล็กมากและเหมาะกับน้ำประมาณ 200 มิลลิลิตรเท่านั้นซึ่งเป็นเหตุผลที่คนเหล่านี้ผอมอย่างรวดเร็วเพราะถึงแม้ว่าคุณจะต้องการกินอาหารเป็นจำนวนมากคุณก็จะรู้สึกอึดอัดเพราะเป็นอาหารที่แท้จริง มันจะไม่พอดีกับท้อง

วิธีการสร้างอาหารสุทธิ

อาหารเหลวเริ่มต้นทันทีหลังการผ่าตัดและกินเวลาตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึง 15 วัน ในช่วงนี้อาหารสามารถรับประทานได้ในรูปของเหลวในปริมาณที่น้อยประมาณ 100 ถึง 150 มล. โดยมีประมาณ 6 ถึง 8 มื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 2 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร อาหารต้องกินช้าและอาจใช้เวลาถึง 40 นาทีสำหรับซุปแก้วเช่น

อาหารที่ได้รับอนุญาตในอาหารเหลวนี้คือชาน้ำผลไม้และผักธรรมชาติน้ำอัดลมน้ำมะพร้าวน้ำซุปเนื้อสัตว์ไก่ปลาหรือผัก แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มน้ำตลอดทั้งวันในปริมาณที่น้อยและใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่กำหนดโดยแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณวิตามินที่ร่างกายต้องการ

วิธีการทำอาหาร Pasty

อาหารที่มีสีน้ำตาลอ่อนควรเริ่มต้นประมาณ 15 วันหลังการผ่าตัดและคนรับประทานอาหารได้เฉพาะเช่นขนมเค้ก, ผักโขม, น้ำซุปข้นผลไม้สดที่ปรุงสุกหรือดิบน้ำซุปข้นถั่วโปรตีน purees หรือวิตามินผลไม้ที่มีน้ำผลไม้ ของถั่วเหลืองหรือน้ำเช่น

ดูสูตรสำหรับการอดอาหารขนมอบหลังผ่าตัด bariatric ใน: วางอาหาร

เมื่อกลับไปกินอาหารแข็ง

หลังจากประมาณ 30 ถึง 45 วันหลังการผ่าตัด bariatric คนอาจกลับไปกินอาหารที่ต้องเคี้ยว แต่ในปริมาณน้อยกว่า 6 มื้อต่อวัน ในขั้นตอนนี้อาจเป็นประโยชน์ในการใช้จานขนมที่กินในปริมาณน้อย ๆ ในแต่ละมื้อ

ของเหลวควรรับประทานระหว่างมื้ออาหารเท่านั้นและควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันเพื่อป้องกันการคายน้ำ

จากขั้นตอนนี้ผู้ป่วยสามารถกินผลไม้ผักธัญพืชนมและผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อปลาไข่พาสต้าข้าวมันฝรั่งเมล็ดธัญพืชและเมล็ดในปริมาณน้อย ๆ และตามความอดทน

เมนูอาหารหลังผ่าตัด bariatric

นี่คือตัวอย่างของเมนูหลังจากการผ่าตัดลดน้ำหนัก

ในอาหารเหลวและขนมอบควรดื่ม 50 มิลลิลิตรทุกๆ 30 นาทีจนกินอาหาร 150 มล. และอาหารที่นุ่มไม่ควรมีอาหารที่มีน้ำตาลเพราะไม่สามารถทนต่อยาได้ดีและอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายในช่องท้อง

สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้

ในช่วง 3 เดือนแรกหลังผ่าตัดลดกระเพาะอาหารอาหารเช่น:

• กาแฟชาเคลือบด้านชาเขียว
• พริกไทย, เครื่องปรุงรสทางเคมีเช่น Knorr, Sazon, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศหรือซอสอังกฤษ
• น้ำผลไม้อุตสาหกรรมเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมและน้ำอัดลม
• ช็อกโกแลตลูกอมเคี้ยวหมากฝรั่งและขนมหวานโดยทั่วไป
• อาหารทอด;
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารเช่นช็อกโกแลตมูสนมข้นหรือไอศกรีมที่มีแคลอรี่มากและการบริโภคในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้คุณอ้วนได้อีก