การเยียวยาที่บ้าน

น้ำมันนกกระจอกเทศเป็นน้ำมันที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3, 6, 7 และ 9 ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในกระบวนการลดน้ำหนักตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากความสามารถในการบรรเทาอาการปวดลดคอเลสเตอรอลในเลือดและความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันนี้สกัดจากถุงไขมันที่มีอยู่ในบริเวณท้องของนกกระจอกเทศและสามารถพบได้ในรูปของแคปซูลน้ำมันและในครีมที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติหรือบนอินเทอร์เน็ต ราคาน้ำมันขึ้นอยู่กับวิธีการซื้อขายน้ำมันผู้ผลิตและปริมาณและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ระหว่าง $ 30 ถึง $ 185 สมบัติของน้ำมันนกกระจอกเทศ น้ำมันนกกระจอกเทศอุดมไปด้วยวิตามิน A, E และกรดไขมันหรือที่เรียกว่าโอเมก้าโดยเฉพาะโอเมก้า 3,

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับโรคหวัดคือน้ำเชื่อมโฮมเมดที่เตรียมด้วยหัวหอมและกระเทียม อย่างไรก็ตามน้ำฝรั่งยังมีผลดี อย่างไรก็ตามการเยียวยาเหล่านี้ไม่ได้ทดแทนการเยียวยาที่แพทย์ระบุไว้แม้ว่าจะเป็นประโยชน์ในการเสริมการรักษาของคุณ ค้นหาวิธีการรักษาที่สามารถใช้และวิธีการรักษาควรทำได้โดยคลิกที่นี่ เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นก็ควรที่จะมีรสหวานกับน้ำผึ้งเพราะน้ำผึ้งช่วยในการกำจัดไวรัสและแบคทีเรียออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตามทารกและเด็กที่อายุต่ำกว่า 3 ปีและคนที่เป็นเบาหวานไม่ควรทานน้ำผึ้งและสามารถใช้น้ำตาลได้โดยไม่ใช้น้ำตาลทราย สูตรโฮมเมดที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการไอด้วยโรคหวัดคือ: สมุนไพร เพราะเหตุใดจึง

การแก้ไขบ้านบางอย่างสำหรับอาการปวดท้องกำลังกินใบผักกาดหอมหรือกินมันฝรั่งดิบเล็กน้อยเพราะอาหารเหล่านี้มีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทากระเพาะอาหารช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้สามารถบริโภคได้โดยคนทุกวัยและหญิงตั้งครรภ์เพราะไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงมีอยู่ให้ทำนัดกับ gastroenterologist เพื่อหาสาเหตุของปัญหาและเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม 1. น้ำส้มดิบ น้ำมันฝรั่งสำหรับปวดท้อง น้ำผลไม้มันฝรั่งดิบเป็นตัวเลือกธรรมชาติที่ดีในการแก้ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารบรรเทาอาการของอาการเสียดท้องและอาการปวดท้อง ส่วนผสม มันฝรั่งดิบ 1 โหมดเตรียมตัว ตะแกรงมันฝรั่งและบีบลงในผ้าสะอาดเช่นจ

วิธีที่ดีที่สุดในการลดอาการที่เกิดจากลมพิษคือการหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังหากเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามยังมีวิธีแก้ไขบ้านที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องใช้ยาจากร้านขายยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ทราบสาเหตุของลมพิษ บางตัวเลือก ได้แก่ เกลืออีพ็อตข้าวโอ๊ตหรือว่านหางจระเข้เป็นต้น ต่อไปนี้คือวิธีการเตรียมและใช้วิธีการแก้ไขต่อไปนี้: 1. อาบด้วยเกลือ Epsom การอาบน้ำด้วยเกลือของเอปสันและน้ำมันอัลมอนด์หวานมีคุณสมบัติต้านการอักเสบลดอาการปวดและบรรเทาอาการที่ช่วยลดการระคายเคืองผิวหนังและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ส่วนผสม 60 กรัมเกลือ Epsom; 50 มล. น้ำมันอัลมอนด์หวาน โหมดเตรียมตัว วางเกล

การเยียวยาที่บ้านเพื่อยับยั้งความอยากอาหารมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อลดความปรารถนาที่จะกินโดยธรรมชาติการส่งเสริมความรู้สึกของความอิ่มแปล้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการลดน้ำหนักเช่นกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ suppressants กระหาย บางตัวเลือกทำเองที่สามารถลดความอยากอาหารตามธรรมชาติคือแอปเปิ้ลลูกแพร์และน้ำข้าวโอ๊ตชาขิงและข้าวโอ๊ตซึ่งนอกจากความอยากอาหารที่ลดลงแล้วยังสามารถควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาล ในเลือดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน น้ำแอปเปิ้ลลูกแพร์และโอ๊ต น้ำแอปเปิ้ลลูกแพร์และโอ๊ตเป็นสารสกัดจากบ้านที่ดีในการยับยั้งความอยากอาหารเพราะเป็นอาหารที่มีเส้นใยสูงอยู่ในกระเพาะอาหารและสละเวลาในการ

การใช้ชาขิงหรือแม้แต่การเคี้ยวขิงสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้อย่างมาก ขิงเป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน อีกเหตุผลหนึ่งก็คือการกินรากขิงเล็ก ๆ ในขณะที่คุณรู้สึกคลื่นไส้ คลื่นไส้อาจเกิดจากปัญหาทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวล แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับโรคบางอย่างเช่นการติดเชื้อในลำไส้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตข้อ จำกัด ของร่างกายและหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารยากที่จะแยกแยะและดื่มขนาดเล็ก น้ำเย็นเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ตัวเลือกการเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์คือน้ำสับปะรดและมะนาวไส้กรอก ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเยียวยาในครรภ์ในบ้านส

น้ำเชื่อมไอแห้งดีคือแครอทและออริกาโนเพราะว่าอาหารเหล่านี้มีคุณสมบัติที่ช่วยลดอาการไอได้อย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการไอเนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการซึ่งควรได้รับการตรวจสอบจากแพทย์ อาการไอแห้งบ่อยครั้งมักเกิดจากอาการแพ้ทางเดินหายใจดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดบ้านโดยไม่ใช้ฝุ่นและหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีฝุ่น เคล็ดลับที่ดีคือหลังจากทำความสะอาดบ้านโดยวางถังน้ำไว้ในห้องเพื่อทำให้อากาศแห้งสนิท ดูสาเหตุอื่น ๆ ของอาการไอแห้งและวิธีการรักษา 1. แครอทและน้ำเชื่อมน้ำผึ้ง น้ำเชื่อมโฮมเมดที่ดีสำหรับอาการแพ้ไอแห้งคือน้ำเชื่อมแครอทเนื่องจากคุณสมบั

มะนาวเป็นยาที่บ้านที่ดีในการลดอาการปวดฟันเนื่องจากทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อในปากซึ่งช่วยในการบรรเทาอาการอักเสบและลดอาการปวดในระยะเวลาอันสั้น แม้ว่าน้ำมะนาวที่มีประสิทธิภาพไม่ควรเป็นวิธีเดียวที่ใช้สำหรับอาการปวดฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดเป็นเวลานานกว่า 2 วัน ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดและเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม ตรวจสอบวิธีการเตรียมวิธีการรักษาบ้านที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ สำหรับอาการปวดฟัน ส่วนผสม น้ำผลไม้ 1 มะนาว ผ้าฝ้ายหรือผ้ากอซ 1 ชิ้น โหมดเตรียมตัว ปั่นผ้าฝ้ายหรือผ้าปูที่นอนในน้ำมะนาวบริสุทธิ์นำส่วนที่เกินออกและบีบอัดที่ฟันซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือก

การเยียวยาในบ้านที่ดีสำหรับโรคกระดูกพรุนคือวิตามินและน้ำผลไม้ที่ทำจากผลไม้ที่อุดมด้วยแคลเซียมเช่นมะม่วงหิมพานต์ผลไม้ชนิดหนึ่งหรือมะละกอ โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมและเรื้อรังที่มาถึงกระดูกและพบได้บ่อยมากหลังวัยหมดประจำเดือนและเป็นอาการหลักในการปวดกระดูกลดความสูงและจนเกิดอาการกระดูกหักที่อาจเกิดขึ้นได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคและเหตุใดจึงเกิดขึ้น แม้ว่าจะไม่ได้มีการระบุให้ใช้เฉพาะสูตรโฮมเมดเหล่านี้ในการรักษาโรคกระดูกพรุน แต่ก็เป็นส่วนช่วยในการรักษาที่ยอดเยี่ยม 1. มะละกอกับโยเกิร์ต วิธีแก้ไขบ้านที่ดีสำหรับโรคกระดูกพรุนคือวิตามินสีส้มและมะละกอเพราะมีแคลเซียมและวิตามินดีสูงซึ่งเ

วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับรอยแตกลายด้วยวิธีโฮมเมดคือการทาผิวและทาครีมที่ดีหรือให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในไม่ช้าหลังจากนั้นเนื่องจากผิวได้รับการกระตุ้นอย่างถูกต้องและสามารถงอกใหม่ได้โดยปล่อยให้มีขนาดเล็กลงทินเนอร์และลดลง กลายเป็นเกือบจะมองไม่เห็นและในบางกรณีอาจหายไปอย่างสมบูรณ์ รอยแตกลายเป็นรอยแผลเป็นบนผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อผิวยืดออกมากเช่นในครรภ์เช่น เส้นสีแดงเป็นสีใหม่ล่าสุดและง่ายที่สุดในการรักษาและเส้นสีขาวเป็นสีที่เก่าแก่ที่สุดและยากที่สุดที่จะรักษา แต่ส่วนมากแล้วพวกเขาสามารถกำจัดได้ การรักษาหน้าแดง ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับริ้วสีแดงซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดที่ได้เกิดขึ้นก่อนหน้านี้คือการชุ

เพื่อช่วยในการต่อสู้กับโรคมาลาเรียและบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคนี้คุณสามารถใช้ชาที่ทำจากพืชเช่นกระเทียมโหลบิลัวและยูคาลิปตัส มาลาเรียเกิดจากการกัดของ ยุง เพศผู้ Anopheles และทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะอาเจียนและไข้สูงและเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นชักและเสียชีวิตได้ นี่เป็นวิธีที่โรคนี้ถูกส่งมาที่นี่ ดูว่าสมุนไพรชนิดใดดีที่สุดและใช้อย่างไรในการรักษาอาการแต่ละครั้ง ชากระเทียมหรือเปลือก angico เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สามารถใช้เปลือกและกระเทียมชา Angico เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้ปรสิตมาลาเรียได้ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณควรใส่กระเทียมกานพลู

ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับโรคเบาหวานคือการบริโภคประจำวันของแป้งเปลือกผลไม้ที่รัก flaxseed หรือข้าวโอ๊ตและใช้ชากลูโคสเช่น Fenugreek และหญ้าเจ้าชู้เช่นเดียวกับสารสกัดจากกระเทียมเป็นสมุนไพรเหล่านี้ช่วย การควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ด้วยวิธีนี้การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาที่แนะนำโดยแพทย์และควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลกับคาร์โบไฮเดรตน้อย เรียนรู้วิธีการทำอาหารเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน 1. ผลไม้กระปรี้กระเปร่า ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับโรคเบาหวานกับผลไม้เสาวรสคือกินผลไม้เปลือกผลไม้ทุกวันเพราะอุดมด้วยเพคตินซึ่งเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยลดการดูดซึมกลูโคสในเลือดและเป็นป

ชาดอกคาโมไมล์กับอบเชยเป็นยาที่บ้านที่ดีเพื่อป้องกันไม่ให้ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นตาบอดและการบาดเจ็บที่เส้นประสาทและไตเนื่องจากการบริโภคเป็นนิสัยลดความเข้มข้นของเอนไซม์ ALR2 และซอร์บิทอลที่เมื่อพวกเขาจะเพิ่มขึ้น, ทำให้เกิดโรคเหล่านี้ ก้านอบเชยยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในแง่ของโรคเบาหวานทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณง่ายขึ้นดังนั้นวิธีนี้จึงมีประโยชน์มากในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ส่วนผสม ใบดอกคาโมไมล์แห้ง 1 ถ้วย 3 อบเชย sticks น้ำเดือด 1 ลิตร โหมดเตรียมตัว เติมใบคาโมมายล์ในภาชนะที่มีน้ำเดือดและทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เมื่อรู้สึกอบอุ่นสายพันธุ์และเครื่องดื่มแล้ว เตรียมชาใ

ชาอบเชย, carqueja และ pata-de-vaca เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่ดีเพื่อช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานเนื่องจากมีคุณสมบัติในการลดน้ำตาลในเลือดซึ่งช่วยเพิ่มการควบคุมโรคเบาหวาน แต่นอกเหนือจากนี้มีคนอื่น ๆ ที่ยังช่วยในการรักษาเช่นสะระแหน่, แตงโม de-são-caetano, หิน breaker และอินซูลินผัก สมุนไพรเหล่านี้ทั้งหมดช่วยลดน้ำตาลในเลือด แต่พวกเขาไม่ได้เปลี่ยนยาเบาหวานหรือกฎอาหารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้อาหารมื้อเบาอุดมไปด้วยเส้นใยเช่นผักผลไม้หรือธัญพืชทุก 3 หรือ 4 ชั่วโมงเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้นจึงหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ในระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความ

ชาโคเป็นที่รู้จักแพร่หลายว่าเป็นยาธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการใช้พืชชนิดนี้อาจจะสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ในคน การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ดำเนินการเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของพืชในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนี้ดำเนินการเฉพาะในหนูทดลองดังนั้นจึงไม่ปลอดภัยที่จะกล่าวได้ว่าพวกเขาสามารถมีประโยชน์เช่นเดียวกันและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน รู้คุณสมบัติของ pata-de-vaca ประโยชน์ของวัววัวสำหรับโรคเบาหวาน การศึกษาในหนูได้แสดงให้เห็นการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากการใช้สารสกัดจากขาวัวซึ่งอาจบอกได้ว่าอาจมีการใช้ในมนุษย์ แต่ยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้

ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีในการลดระดับน้ำตาลในเลือดคือการทำให้สีของกาแฟขรุขระอย่างไรก็ตามสมุนไพรบางชนิดเช่นตีนตุ๊กแกและแตงSão Caetano สามารถนำมาใช้ในรูปแบบของชาเพื่อช่วยในการควบคุมระดับ ของน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามในกรณีของโรคเบาหวานเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรักษาแนะนำแพทย์ที่แนะนำไว้และการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเหล่านี้ควรใช้เป็นอาหารเสริมเท่านั้น ดูวิธีการรักษาโรคเบาหวานทำได้ tincture กาแฟ กาแฟมีคุณสมบัติเป็นยาที่ช่วยลดอัตราน้ำตาลกลูโคสในเลือดได้ง่ายจึงสามารถใช้เป็นรูปแบบเสริมในการรักษาโรคเบาหวาน กาแฟสามารถใช้เป็นรูปแบบหนึ่งในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 แต่เพื่อให้บรรลุผลประโยชน์นี้จำเป็นต้องดื่มกาแฟ

การเยียวยาภายในบ้านที่ดีบางอย่างสำหรับกลากเป็น salvia และใบของมันสำปะหลังเนื่องจากพวกเขามีคุณสมบัติที่ช่วยในการต่อสู้กับกลากและเพื่อรักษาผิว อย่างไรก็ตามว่านหางจระเข้และการผสมผสานสมุนไพรยังเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ดีในการต่อสู้กับเหงือกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของผิว กลากเป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อราและแห้งในภูมิภาคคือการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้เป็นวิธีที่ดี แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นประมาณ 10 วันคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบความจำเป็นในการใช้ยาจากร้านขายยา 1. ชา Sage ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีสำหรับกลากของผิวหนังคือการบีบอัดในภูมิภาคเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาที่ช

คำแนะนำที่ดีสำหรับ armpits และ groins ลดน้ำหนักคือการผ่านเล็กน้อยของ Vitanol ครีมในพื้นที่ได้รับผลกระทบทุกคืนเมื่อคุณไปนอนเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ครีมนี้ช่วยในการลดน้ำหนักผิวเนื่องจากมี pro-vitamin A และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยปกป้องความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวช่วยขจัดจุดด่างดำของบริเวณเหล่านี้ ครีมที่ดีที่สุดในการทาจุดด่างดำบนผิวหนังคือครีมที่มีส่วนผสมของ niamicide, vitamin C และ hydroquinone แต่ครีมอื่น ๆ ที่อาจช่วยให้ armpits สว่างและขาหนีบเป็นHipoglósและMinâncoraซึ่งแม้ว่าจะไม่ได้กำหนดเป็นผิวฟอกขาวมี retinol จำนวนน้อยซึ่งช่วยขจัดคราบสีเข้ม อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขปัญหาภายในบ้านที่สามารถทำให้ผิวกระจ่า

น้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและขาดน้ำและยังสามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวทารก ควรทาบนผิวหลังอาบน้ำเจือจางในมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและให้ความรู้สึกสดชื่นแก่ผิว น้ำมันอัลมอนด์หวานทำหน้าที่ในการทำให้ผิวนุ่มขึ้นและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวและสามารถใช้เพื่อป้องกันรอยแตกลายในครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในเส้นผมเพื่อให้ความชุ่มชื่นและส่องสายไฟและเล็บเพื่อให้ผิวชุ่มชื่น วิธีการใช้น้ำมันอัลมอนด์หวาน น้ำมันอัลมอนด์หวานสามารถใช้กับผิวหนังผมและเล็บ นี่คือวิธี: ในผิวหนังของทารก: น้ำมันอัลมอนด์หวานสามารถใช้ในทารกหลังอาบน้

น้ำผลไม้เพื่อปรับสุขภาพสามารถทำก่อนหรือหลังการออกกำลังกายได้ แต่ต้องมีผลลัพธ์ที่ต้องการจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยของชีวิตเช่นมีอาหารที่สมดุลและรับประกันปริมาณสารอาหารที่แนะนำสำหรับคน นอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำ นี่คือวิธีการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี น้ำแอปเปิ้ลและสับปะรด น้ำผลไม้ที่ดีบางเอวทำด้วยแอปเปิ้ลและสับปะรดเนื่องจากผลไม้เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายมีฤทธิ์ขับปัสสาวะทำให้ลดอาการท้องบวมและนอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ รู้ประโยชน์ของสับปะรด ส่วนผสม ½แอปเปิ้ล; สับปะรด 1 ชิ้น 1 ช้อนโต๊ะขิง; น้ำ 200 มล. โหมดเตรียมตัว ตัดแอปเปิ้ลลงครึ่งเอาเมล็ดของมันใส